每位新媽媽都希望用自己的乳汁把寶寶喂養(yǎng)得更健康，但在母乳喂養(yǎng)過程中，有些新媽媽總會犯這樣或那樣的錯誤。

  寶寶斷奶，媽媽怎么做

  媽媽的奶水充足更利于寶寶的健康成長，但隨著寶寶的成長，媽媽奶水中的營養(yǎng)素和奶水量會跟不上寶寶的生長速度，而一般寶寶到了1歲左右時就要斷掉母乳，改吃混合飲食，否則就會影響寶寶的生長發(fā)育。

  斷奶是寶寶由吃母乳轉(zhuǎn)變?yōu)槌燥埐说倪^程，讓寶寶習(xí)慣吃半固體食物通常需要幾個月的時間。而這段時問就是添加輔食的過程。從4～6個月起就要讓寶寶慢慢接受這些食物。

  當(dāng)寶寶3～6個月時，即使媽媽的奶水再多，也要讓寶寶嘗試其他食物，如米糊、菜泥、蛋黃、牛奶、豆腐等，要讓寶寶學(xué)會咀嚼和吞咽，學(xué)會自己吃飯的本領(lǐng)。5～6個月時，寶寶的“自我為主”的意識尚未發(fā)育成熟，比8～10個周后容易接受新食物，所以，此時是添加新食物的好時機(jī)，媽媽不要因為自己的母乳充足就不給寶寶添加輔食。

  把母乳擠到奶瓶中喂寶寶

  有些媽媽喜歡把自己的奶水?dāng)D在奶瓶里喂寶寶，認(rèn)為這樣既省力，又可知道寶寶每頓的奶量。其實，這樣喂寶寶并不像媽媽想得那樣好，反而是弊大干利。

  以下是媽媽把奶水?dāng)D在奶瓶中喂寶寶的弊端：

  擠出的奶量遠(yuǎn)沒有寶寶吸吮的奶量多，無法將乳房中的奶擠干。在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時，媽媽要把寶寶抱在懷中直接喂奶，可讓寶寶的小手撫摸自己的乳房，媽媽也可邊喂邊摸寶寶的小手、小腳和耳朵，同時也可以給寶寶唱兒歌，柔聲地與寶寶講話，讓寶寶保持清醒。如果媽媽的乳頭扁平使寶寶用嘴含接有困難，或乳頭皮膚有皸裂直接吸吮會引起疼痛時，才能考慮暫用奶瓶喂奶。

  不要認(rèn)為寶寶哭鬧就是沒吃飽

  有些媽媽一遇到寶寶邊吃邊鬧、哭鬧不安、時睡時醒時，就認(rèn)為自己沒把寶寶喂飽，于是就神經(jīng)緊張，經(jīng)常睡不著也吃不香，結(jié)果由于情緒的影響，奶水也越來越少，甚至發(fā)生了喂哺障礙。

  其實，哺乳后寶寶哭鬧、睡不好不一定就是沒有吃飽，還有很多其他方面的原因，最常見的是睡眠習(xí)慣不好，如抱在手上睡、搖著睡、吸乳頭睡等，如果媽媽能及時糾正這些壞習(xí)慣，寶寶自然就能睡好。

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